Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías112kcal / 100g
Proteínas19.8g86.8% de la energía
Grasas3g13.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.8g
Proteínas
19.8g (86.8%)Grasas
3g (13.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías112kcal
Proteínas19.8g
Grasas3.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas40%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Veal, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, raw muestra 112 calorías por 100g. Ofrece 19.8g de proteínas, 3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes