Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shank (fore and hind), separable lean only, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie108kcal / 100g
Proteine19.3g87.3% dell'energia
Grassi2.8g12.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.1g
Proteine
19.3g (87.3%)Grassi
2.8g (12.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie108kcal
Proteine19.3g
Grassi2.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine39%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Veal, shank (fore and hind), separable lean only, raw mostrano 108 calorie per 100g. Offre 19.3g di proteine, 2.8g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti