Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shank (fore and hind), separable lean only, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías108kcal / 100g
Proteínas19.3g87.3% de la energía
Grasas2.8g12.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.1g
Proteínas
19.3g (87.3%)Grasas
2.8g (12.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías108kcal
Proteínas19.3g
Grasas2.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas39%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Veal, shank (fore and hind), separable lean only, raw muestra 108 calorías por 100g. Ofrece 19.3g de proteínas, 2.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes