Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shank (fore and hind), separable lean and fat, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie191kcal / 100g
Proteine31.5g83.6% dell'energia
Grassi6.2g16.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
31.5g (83.6%)Grassi
6.2g (16.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie191kcal
Proteine31.5g
Grassi6.2g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine63%
Grassi totali10%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Veal, shank (fore and hind), separable lean and fat, cooked, braised mostrano 191 calorie per 100g. Offre 31.5g di proteine, 6.2g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti