Lamb, Veal, and Game Products
Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine27.7g85.5% dell'energia
Grassi4.7g14.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.4g
Proteine
27.7g (85.5%)Grassi
4.7g (14.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine27.7g
Grassi4.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine55%
Grassi totali7%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, roasted contiene 160 kcal. Fornisce 27.7g di proteine, 4.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti