Lamb, Veal, and Game Products
Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías160kcal / 100g
Proteínas27.7g85.5% de la energía
Grasas4.7g14.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.4g
Proteínas
27.7g (85.5%)Grasas
4.7g (14.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías160kcal
Proteínas27.7g
Grasas4.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas55%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, roasted proporciona 160 kcal. Contiene 27.7g de proteínas, 4.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes