Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, variety meats and by-products, spleen, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie156kcal / 100g
Proteine26.5g84.7% dell'energia
Grassi4.8g15.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.3g
Proteine
26.5g (84.7%)Grassi
4.8g (15.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie156kcal
Proteine26.5g
Grassi4.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine53%
Grassi totali7%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lamb, variety meats and by-products, spleen, cooked, braised contiene 156 kcal. Fornisce 26.5g di proteine, 4.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti