Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, variety meats and by-products, spleen, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories156kcal / 100g
Protéines26.5g84.7% de l'énergie
Lipides4.8g15.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.3g
Protéines
26.5g (84.7%)Lipides
4.8g (15.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories156kcal
Protéines26.5g
Lipides4.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines53%
Lipides totaux7%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Lamb, variety meats and by-products, spleen, cooked, braised contient au total 156 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 26.5g de protéines, 4.8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients