Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, variety meats and by-products, pancreas, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie152kcal / 100g
Proteine14.8g60.2% dell'energia
Grassi9.8g39.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
14.8g (60.2%)
Grassi
9.8g (39.8%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie152kcal
Proteine14.8g
Grassi9.8g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine30%
Grassi totali15%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Lamb, variety meats and by-products, pancreas, raw contiene 152 kcal. Fornisce 14.8g di proteine, 9.8g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C