Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, variety meats and by-products, brain, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine10.4g54.7% dell'energia
Grassi8.6g45.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.0g
Proteine
10.4g (54.7%)
Grassi
8.6g (45.3%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine10.4g
Grassi8.6g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine21%
Grassi totali13%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Lamb, variety meats and by-products, brain, raw mostrano 122 calorie per 100g. Offre 10.4g di proteine, 8.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium