Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, shoulder, arm, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie260kcal / 100g
Proteine16.8g44.6% dell'energia
Grassi20.9g55.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
16.8g (44.6%)Grassi
20.9g (55.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie260kcal
Proteine16.8g
Grassi20.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine34%
Grassi totali32%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Lamb, shoulder, arm, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw mostrano 260 calorie per 100g. Offre 16.8g di proteine, 20.9g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti