Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, shoulder, arm, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías260kcal / 100g
Proteínas16.8g44.6% de la energía
Grasas20.9g55.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.7g
Proteínas
16.8g (44.6%)Grasas
20.9g (55.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías260kcal
Proteínas16.8g
Grasas20.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas34%
Grasas totales32%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Lamb, shoulder, arm, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw muestra 260 calorías por 100g. Ofrece 16.8g de proteínas, 20.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes