Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie372kcal / 100g
Proteine14.5g29.7% dell'energia
Grassi34.4g70.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.9g
Proteine
14.5g (29.7%)Grassi
34.4g (70.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie372kcal
Proteine14.5g
Grassi34.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine29%
Grassi totali53%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw contiene 372 kcal. Fornisce 14.5g di proteine, 34.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti