Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías372kcal / 100g
Proteínas14.5g29.7% de la energía
Grasas34.4g70.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.9g
Proteínas
14.5g (29.7%)Grasas
34.4g (70.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías372kcal
Proteínas14.5g
Grasas34.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas29%
Grasas totales53%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 372 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw proporciona 372 kcal. Contiene 14.5g de proteínas, 34.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes