Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie361kcal / 100g
Proteine22.1g42.7% dell'energia
Grassi29.6g57.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.7g
Proteine
22.1g (42.7%)Grassi
29.6g (57.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie361kcal
Proteine22.1g
Grassi29.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine44%
Grassi totali46%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, broiled offre un apporto di 361 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.1g di proteine, 29.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti