Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, neck chops, separable lean only, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie264kcal / 100g
Proteine31.4g67.1% dell'energia
Grassi15.4g32.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.8g
Proteine
31.4g (67.1%)Grassi
15.4g (32.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie264kcal
Proteine31.4g
Grassi15.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine63%
Grassi totali24%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lamb, New Zealand, imported, neck chops, separable lean only, cooked, braised contiene 264 kcal. Fornisce 31.4g di proteine, 15.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti