Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, New Zealand, imported, neck chops, separable lean only, cooked, braised

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías264kcal / 100g
Proteínas31.4g67.1% de la energía
Grasas15.4g32.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.8g
Proteínas
31.4g (67.1%)
Grasas
15.4g (32.9%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías264kcal
Proteínas31.4g
Grasas15.4g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas63%
Grasas totales24%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Lamb, New Zealand, imported, neck chops, separable lean only, cooked, braised proporciona 264 kcal. Contiene 31.4g de proteínas, 15.4g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes