Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, neck chops, separable lean only, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías264kcal / 100g
Proteínas31.4g67.1% de la energía
Grasas15.4g32.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.8g
Proteínas
31.4g (67.1%)Grasas
15.4g (32.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías264kcal
Proteínas31.4g
Grasas15.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas63%
Grasas totales24%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lamb, New Zealand, imported, neck chops, separable lean only, cooked, braised proporciona 264 kcal. Contiene 31.4g de proteínas, 15.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes