Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, loin chop, separable lean and fat, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie298kcal / 100g
Proteine15.4g36.8% dell'energia
Grassi26.2g62.7% dell'energia
Carboidrati0.2g0.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.8g
Proteine
15.4g (36.8%)Grassi
26.2g (62.7%)Carboidrati
0.2g (0.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie298kcal
Proteine15.4g
Grassi26.2g
Carboidrati0.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine31%
Grassi totali40%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lamb, New Zealand, imported, loin chop, separable lean and fat, raw offre un apporto di 298 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.4g di proteine, 26.2g di grassi e 0.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti