Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, leg chop/steak, bone-in, separable lean only, cooked, fast fried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine26.3g80.7% dell'energia
Grassi6.3g19.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.6g
Proteine
26.3g (80.7%)Grassi
6.3g (19.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine26.3g
Grassi6.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine53%
Grassi totali10%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lamb, New Zealand, imported, leg chop/steak, bone-in, separable lean only, cooked, fast fried offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.3g di proteine, 6.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti