Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, loin, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine20.9g78.0% dell'energia
Grassi5.9g22.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
20.9g (78.0%)Grassi
5.9g (22.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine20.9g
Grassi5.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine42%
Grassi totali9%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lamb, loin, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.9g di proteine, 5.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti