Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie310kcal / 100g
Proteine16.3g38.0% dell'energia
Grassi26.6g62.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
16.3g (38.0%)Grassi
26.6g (62.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie310kcal
Proteine16.3g
Grassi26.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine33%
Grassi totali41%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Lamb, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw mostrano 310 calorie per 100g. Offre 16.3g di proteine, 26.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
SodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti