Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, ground, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine16.6g41.5% dell'energia
Grassi23.4g58.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
16.6g (41.5%)Grassi
23.4g (58.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine16.6g
Grassi23.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine33%
Grassi totali36%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lamb, ground, raw offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.6g di proteine, 23.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti