Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, Australian, imported, fresh, rib chop/rack roast, frenched, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine24.1g81.1% dell'energia
Grassi5.6g18.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.7g
Proteine
24.1g (81.1%)Grassi
5.6g (18.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine24.1g
Grassi5.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine48%
Grassi totali9%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lamb, Australian, imported, fresh, rib chop/rack roast, frenched, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.1g di proteine, 5.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti