Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, Australian, imported, fresh, rib chop, frenched, denuded, bone-in, separable lean only, trimmed to 0" fat, cooked, grilled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie236kcal / 100g
Proteine33.2g74.3% dell'energia
Grassi11.5g25.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.7g
Proteine
33.2g (74.3%)Grassi
11.5g (25.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie236kcal
Proteine33.2g
Grassi11.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine66%
Grassi totali18%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lamb, Australian, imported, fresh, rib chop, frenched, denuded, bone-in, separable lean only, trimmed to 0" fat, cooked, grilled offre un apporto di 236 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 33.2g di proteine, 11.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti