Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, Australian, imported, fresh, rib chop, frenched, denuded, bone-in, separable lean only, trimmed to 0" fat, cooked, grilled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías236kcal / 100g
Proteínas33.2g74.3% de la energía
Grasas11.5g25.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.7g
Proteínas
33.2g (74.3%)Grasas
11.5g (25.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías236kcal
Proteínas33.2g
Grasas11.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas66%
Grasas totales18%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Lamb, Australian, imported, fresh, rib chop, frenched, denuded, bone-in, separable lean only, trimmed to 0" fat, cooked, grilled revela un aporte de 236 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 33.2g de proteínas, 11.5g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes