Lamb, Veal, and Game Products
Game meat, elk, tenderloin, separable lean only, cooked, broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine30.8g90.1% dell'energia
Grassi3.4g9.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.2g
Proteine
30.8g (90.1%)Grassi
3.4g (9.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine30.8g
Grassi3.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine62%
Grassi totali5%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Game meat, elk, tenderloin, separable lean only, cooked, broiled mostrano 162 calorie per 100g. Offre 30.8g di proteine, 3.4g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti