Lamb, Veal, and Game Products
Game meat, elk, tenderloin, separable lean only, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías162kcal / 100g
Proteínas30.8g90.1% de la energía
Grasas3.4g9.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.2g
Proteínas
30.8g (90.1%)Grasas
3.4g (9.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías162kcal
Proteínas30.8g
Grasas3.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas62%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Game meat, elk, tenderloin, separable lean only, cooked, broiled muestra 162 calorías por 100g. Ofrece 30.8g de proteínas, 3.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes