Ketchup, Senape, Formaggio
MACKEREL IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie95kcal / 100g
Proteine10.7g59.8% dell'energia
Grassi3.6g20.1% dell'energia
Carboidrati3.6g20.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.9g
Proteine
10.7g (59.8%)Grassi
3.6g (20.1%)Carboidrati
3.6g (20.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie95kcal
Proteine10.7g
Grassi3.6g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MACKEREL IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE mostrano 95 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 3.6g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti