Ketchup, Mostaza, Queso

MACKEREL IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas10.7g59.8% de la energía
Grasas3.6g20.1% de la energía
Carbohidratos3.6g20.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.9g
Proteínas
10.7g (59.8%)
Grasas
3.6g (20.1%)
Carbohidratos
3.6g (20.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas10.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MACKEREL IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE muestra 95 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 3.6g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium