Ketchup, Senape, Formaggio
HARISSA RED CHILI SPREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie533kcal / 100g
Proteine6.7g9.1% dell'energia
Grassi46.7g63.6% dell'energia
Carboidrati20g27.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale73.4g
Proteine
6.7g (9.1%)Grassi
46.7g (63.6%)Carboidrati
20g (27.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie533kcal
Proteine6.7g
Grassi46.7g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine13%
Grassi totali72%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare127minuti
🧘♀️Yoga190minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HARISSA RED CHILI SPREAD offre un apporto di 533 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 46.7g di grassi e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti