Jams, syrups, toppings

Sweet potato paste

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie305kcal / 100g
Proteine0.5g0.7% dell'energia
Grassi0.3g0.4% dell'energia
Carboidrati75.1g98.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.9g
Proteine
0.5g (0.7%)
Grassi
0.3g (0.4%)
Carboidrati
75.1g (98.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie305kcal
Proteine0.5g
Grassi0.3g
Carboidrati75.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 305 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Sweet potato paste offre un apporto di 305 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.5g di proteine, 0.3g di grassi e 75.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A