Jams, syrups, toppings

Chocolate hazelnut spread

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie539kcal / 100g
Proteine5.4g5.5% dell'energia
Grassi29.7g30.5% dell'energia
Carboidrati62.4g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.5g
Proteine
5.4g (5.5%)
Grassi
29.7g (30.5%)
Carboidrati
62.4g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie539kcal
Proteine5.4g
Grassi29.7g
Carboidrati62.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine11%
Grassi totali46%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 539 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga193minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chocolate hazelnut spread contiene 539 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 29.7g di grassi e 62.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A