Marmellata e Creme di Frutta

TURKISH APRICOTS WHOLE DRIED FRUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine2.6g4.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati63.2g96.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.8g
Proteine
2.6g (4.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
63.2g (96.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine2.6g
Grassi0.0g
Carboidrati63.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKISH APRICOTS WHOLE DRIED FRUIT contiene 289 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 0g di grassi e 63.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium