Marmellata e Creme di Frutta

LEMON CURD, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine1.5g2.2% dell'energia
Grassi13g18.7% dell'energia
Carboidrati55g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.5g
Proteine
1.5g (2.2%)
Grassi
13g (18.7%)
Carboidrati
55g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine1.5g
Grassi13.0g
Carboidrati55.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine3%
Grassi totali20%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON CURD, LEMON contiene 345 kcal. Fornisce 1.5g di proteine, 13g di grassi e 55g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium