Marmelade & Fruchtaufstriche
LEMON CURD, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein1.5g2.2% der Energie
Fett13g18.7% der Energie
Kohlenhydrate55g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.5g
Protein
1.5g (2.2%)Fett
13g (18.7%)Kohlenhydrate
55g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein1.5g
Fett13.0g
Kohlenhydrate55.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein3%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON CURD, LEMON enthält insgesamt 345 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.5g Protein, 13g Fett und 55g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten