Marmellata e Creme di Frutta
FRESH FROZEN BLACKBERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie66kcal / 100g
Proteine1.3g7.4% dell'energia
Grassi0.3g1.7% dell'energia
Carboidrati15.9g90.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.5g
Proteine
1.3g (7.4%)Grassi
0.3g (1.7%)Carboidrati
15.9g (90.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie66kcal
Proteine1.3g
Grassi0.3g
Carboidrati15.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRESH FROZEN BLACKBERRIES contiene 66 kcal. Fornisce 1.3g di proteine, 0.3g di grassi e 15.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti