Marmellata e Creme di Frutta

FIG SPREAD, FIG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine5.9g10.0% dell'energia
Grassi5.9g10.0% dell'energia
Carboidrati47.1g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.9g
Proteine
5.9g (10.0%)
Grassi
5.9g (10.0%)
Carboidrati
47.1g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine5.9g
Grassi5.9g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali9%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FIG SPREAD, FIG contiene 235 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 5.9g di grassi e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C