Marmellata e Creme di Frutta

BRAZIL NUTS + COCOA SPREAD, BRAZIL NUTS + COCOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie590kcal / 100g
Proteine6.7g6.9% dell'energia
Grassi43.3g44.8% dell'energia
Carboidrati46.7g48.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.7g
Proteine
6.7g (6.9%)
Grassi
43.3g (44.8%)
Carboidrati
46.7g (48.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie590kcal
Proteine6.7g
Grassi43.3g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine13%
Grassi totali67%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 590 kcal)

🏃‍♂️Corsa54minuti
🚴‍♀️Ciclismo67minuti
🚶‍♂️Camminare140minuti
🧘‍♀️Yoga211minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRAZIL NUTS + COCOA SPREAD, BRAZIL NUTS + COCOA offre un apporto di 590 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 43.3g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Fiber