Ice-Cream Take Home

Pams Chocolate Ice Cream 2l

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine3.8g10.7% dell'energia
Grassi10.8g30.3% dell'energia
Carboidrati21g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.6g
Proteine
3.8g (10.7%)
Grassi
10.8g (30.3%)
Carboidrati
21g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine3.8g
Grassi10.8g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali17%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pams Chocolate Ice Cream 2l offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 10.8g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium