Gelato e Yogurt Congelato

WHOLE FOODS MARKET, ICE CREAM, CHOCOLATE, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine4.4g13.7% dell'energia
Grassi12.2g37.9% dell'energia
Carboidrati15.6g48.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
4.4g (13.7%)
Grassi
12.2g (37.9%)
Carboidrati
15.6g (48.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine4.4g
Grassi12.2g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali19%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE FOODS MARKET, ICE CREAM, CHOCOLATE, CHOCOLATE mostrano 211 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 12.2g di grassi totali e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A