Helado y Yogur Congelado

WHOLE FOODS MARKET, ICE CREAM, CHOCOLATE, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas4.4g13.7% de la energía
Grasas12.2g37.9% de la energía
Carbohidratos15.6g48.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.2g
Proteínas
4.4g (13.7%)
Grasas
12.2g (37.9%)
Carbohidratos
15.6g (48.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas4.4g
Grasas12.2g
Carbohidratos15.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales19%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHOLE FOODS MARKET, ICE CREAM, CHOCOLATE, CHOCOLATE muestra 211 calorías por 100g. Ofrece 4.4g de proteínas, 12.2g de grasas y 15.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A