Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA SANDWICHES ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine4.3g8.2% dell'energia
Grassi5g9.6% dell'energia
Carboidrati42.9g82.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.2g
Proteine
4.3g (8.2%)
Grassi
5g (9.6%)
Carboidrati
42.9g (82.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine4.3g
Grassi5.0g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA SANDWICHES ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 5g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A