Helado y Yogur Congelado

VANILLA SANDWICHES ICE CREAM, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas4.3g8.2% de la energía
Grasas5g9.6% de la energía
Carbohidratos42.9g82.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.2g
Proteínas
4.3g (8.2%)
Grasas
5g (9.6%)
Carbohidratos
42.9g (82.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas4.3g
Grasas5.0g
Carbohidratos42.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales8%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA SANDWICHES ICE CREAM, VANILLA revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 5g de lípidos y 42.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A