Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA PREMIUM ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie183kcal / 100g
Proteine2.1g6.3% dell'energia
Grassi9.7g29.1% dell'energia
Carboidrati21.5g64.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
2.1g (6.3%)
Grassi
9.7g (29.1%)
Carboidrati
21.5g (64.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie183kcal
Proteine2.1g
Grassi9.7g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine4%
Grassi totali15%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA PREMIUM ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 9.7g di grassi e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium