Helado y Yogur Congelado

VANILLA PREMIUM ICE CREAM, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías183kcal / 100g
Proteínas2.1g6.3% de la energía
Grasas9.7g29.1% de la energía
Carbohidratos21.5g64.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.3g
Proteínas
2.1g (6.3%)
Grasas
9.7g (29.1%)
Carbohidratos
21.5g (64.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías183kcal
Proteínas2.1g
Grasas9.7g
Carbohidratos21.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas4%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA PREMIUM ICE CREAM, VANILLA revela un aporte de 183 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 9.7g de lípidos y 21.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium