Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA PREMIUM ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine3.6g8.9% dell'energia
Grassi15.3g37.8% dell'energia
Carboidrati21.6g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.5g
Proteine
3.6g (8.9%)
Grassi
15.3g (37.8%)
Carboidrati
21.6g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine3.6g
Grassi15.3g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali24%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA PREMIUM ICE CREAM, VANILLA contiene 234 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 15.3g di grassi e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium