Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA PREMIUM ICE CREAM, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien234kcal / 100g
Protein3.6g8.9% der Energie
Fett15.3g37.8% der Energie
Kohlenhydrate21.6g53.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.5g
Protein
3.6g (8.9%)Fett
15.3g (37.8%)Kohlenhydrate
21.6g (53.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien234kcal
Protein3.6g
Fett15.3g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 234 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA PREMIUM ICE CREAM, VANILLA enthält insgesamt 234 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 15.3g Fett und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten