Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA LIGHT ICE CREAM MIX, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine4.6g14.0% dell'energia
Grassi5.2g15.9% dell'energia
Carboidrati23g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.8g
Proteine
4.6g (14.0%)
Grassi
5.2g (15.9%)
Carboidrati
23g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine4.6g
Grassi5.2g
Carboidrati23.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA LIGHT ICE CREAM MIX, VANILLA mostrano 149 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 5.2g di grassi totali e 23g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A