Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA LIGHT ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine3.2g9.1% dell'energia
Grassi4.8g13.7% dell'energia
Carboidrati27g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
3.2g (9.1%)
Grassi
4.8g (13.7%)
Carboidrati
27g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine3.2g
Grassi4.8g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA LIGHT ICE CREAM contiene 159 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 4.8g di grassi e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A