Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA LIGHT ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein3.2g9.1% der Energie
Fett4.8g13.7% der Energie
Kohlenhydrate27g77.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
3.2g (9.1%)Fett
4.8g (13.7%)Kohlenhydrate
27g (77.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein3.2g
Fett4.8g
Kohlenhydrate27.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA LIGHT ICE CREAM enthält insgesamt 159 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 4.8g Fett und 27g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten